​睡眠认知行为管理系统（CBTI），是一种专门针对睡眠问题的心理调节方法，同时也是世界上公认的非药物改善睡眠的的最佳方案。它通过帮助使用者调整对睡眠的不合理想法，并改善不利于睡眠的行为习惯，从“想法”和“行为”两方面入手，建立更加健康的睡眠模... ...

...

CBTI的主要由以下五个部分组成：1.认识睡眠，睡眠卫生 2.睡眠限制 3.刺激控制 4.认知疗法 5.放松训练和赶走焦虑 ...

失眠认知行为疗法（CBTI），是一种专门针对失眠障碍的心理治疗方法，同时也是世界公认的、非药物治疗失眠的最佳方案。CBTI在致力于改善使睡眠问题长期存在的不合理信念的同时，也强调改善睡眠的不适应行为，“想法”和“行为”双管齐下，更好地改善适... ...

认知功能评估与训练系统是一款专业化、智能化的诊疗系统，它基于认知心理学与康复医学理论构建，集认知障碍评定、康复训练及康复教育于一体。 ...

...

...

...

...

...